宝宝没吃辅食前白白胖胖,吃辅食后反而越来越瘦,这是怎么回事?
文 | 齐丽娟
“没吃辅食之前 , 宝宝白胖胖的 , 开始学着吃饭了 , 可体重怎么不涨了?”
“我家宝宝吃辅食的时候胃口很好 , 可怎么看着没肉了呢?”
很多新手爸妈都会有这样的问题 。 因为宝宝牙齿没长齐 , 刚开始添加辅食 , 应该是由稀到稠的过程 。 宝妈可得注意营养 , 有几种辅食 , 看着营养挺全 , 长期吃下去 , 可就不是那么回事了 。
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1、鲜榨果汁
宝宝们刚开始接触辅食 , 不少宝妈选择汤水多的 , 特别是有的宝宝还不喜欢喝白开水 , 于是甜甜的果汁成了首选 , 既算是辅食 , 宝宝也不缺水 。 其实果汁有两个弊端 , 一是果汁所含糖分太多对宝宝生长牙齿不好 , 宝宝容易长蛀牙 , 时间久了更容易厌恶白开水;二是水果的最佳作法并不是榨汁 , 榨汁容易破坏水果本身的纤维素 , 不如整个吃着有营养 。 对于小宝宝 , 最常做的是水果泥 , 可以咀嚼的宝宝 , 也可切成小块 , 锻炼用牙 。
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