家长做好这几件事，可以提高孩子免疫力，宝宝不容易生病文|齐丽娟小孩子虽然十分的娇嫩

文 | 齐丽娟

小孩子虽然十分的娇嫩，但是家长不能全方位的保护孩子，这是会让娇嫩的孩子更娇嫩，所以家长要做的最主要的工作就是让孩子的身体变强壮。因此为了使孩子不轻易生病，家长一定要做到以下几点，能有效的避免孩子生病，并使孩子更加健康强壮。

一、及时接种

对于种疫苗这事，家长一定不要马虎，及时带孩子去医院做检查种疫苗。这相当于给宝宝的身体加了一个防护罩，能有效的避免病毒的侵染，宝宝不会轻易生病。

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二、健康的饮食结构

很多宝宝都存在挑食的现象，这对宝宝的发育没有任何好处。家长们不要掉以轻心，记得时刻督促孩子进食，这样才保证孩子充分吸收成长发育所需的营养物质，孩子才会有一个健康的身体。当然家长不要过度投食，不然很容易让孩子造出现积食现象，或者撑大孩子胃，导致孩子吃的越来越多，给胃造成负担，从而造成过度肥胖。

家长也要督促孩子多喝水，睡醒一杯水能加速肠胃排除体内的“垃圾” ，而且多喝水能加快孩子新陈代谢，帮助孩子加快排除身体里的病菌。

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