俗话说的好："人是铁 ， 饭是钢 ， 一顿不吃饿的慌 。 "一日三餐对于我们来讲是万万不可少的 ， 吃的好身体状态才能好 ， 尤其是早餐更是一日三餐里的重中之重 。 平日里各位家长的工作繁忙 ， 很少有时间在早上给孩子做丰盛的早餐 ， 往往早餐就成了大家吃的最简单 ， 也是最容易不吃的一餐 。

----这3种早餐吃不得 ， 最后一种市面上最常见 ， 其危害家长都疏忽了//---- http:// //

王女士的女儿叫敏敏 ， 今年6岁半了 ， 最近却患上了肠胃疾病 ， 追根究底竟与平日里吃的早餐有关 。 王女士听闻不吃早餐对身体不好 ， 于是乎早餐风雨无阻的每日都会为女儿准备 ， 哪怕是自己生病 ， 也会爬起床来为女儿做早饭 ， 女儿敏敏得肠胃病让王女士百思不得其解 ， 与医生聊天的过程让王女士恍然大悟 。 原来 ， 王女士给女儿敏敏做的早餐不是方便面 ， 就是剩饭 ， 要不就是油炸食物 ， 而这3类食物却是早餐中的大忌 ， 万万不可常吃 。 王女士就将医生讲的 ， 这3类食物的危害总结了出来 ， 以免诸位家长再步入王女士的后尘 。

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