上医治未病 ， 防大于治 ， 其实 ， 每一位妈妈都应该做上医 。 感冒就是卫外不固 ， 卫外不固才会反复感冒 ， 只要专注于调理肺卫 ， 卫实表固 ， 正气存内 ， 邪汪可干 ， 就不容易感冒了 。 小儿推拿对预防孩子感冒临床效果很好 ， 在这儿推荐一个实卫固表的小儿推拿方 ， 好掌握又有疗效 。

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1、快速搓面法+头面部3大手法（开天门、推坎宫、运太阳）+擦风池

家长双掌对合 ， 擦热两手 ， 然后快速搓热宝宝面部 。

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风池风池穴位于项后 ， 容易感受外邪 ， 可以横擦枕骨下缘部位 ， 擦热即可 。 告诉大家一个取穴的小窍门 ， 我们用双手掌心贴住耳朵 ， 十指自然张开抱头 ， 食指能触及的凹陷处即为风池穴 。

经常按摩风池穴能起到清热疏风解表的作用 ， 可激发人体内的免疫功能 ， 从而减少感冒的发生 ， 而且对已经感冒的患儿也有较好的辅助治疗作用 。

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