文|福林妈咪

宝宝开始吃辅食后 ， 宝妈会想尽一切办法 ， 让宝宝爱上吃饭 ， 由于宝宝“初来乍到” ， 很多食物都是第一次吃 ， 宝妈也为宝宝的这第一次尝试而感到高兴 。

高兴的同时 ， 宝宝的辅食添加还是需要谨慎的 。

----添加辅食 ， “相克食谱”妈妈一定要知道 ， 不然容易伤了宝宝//---- http:// //

相克食物注意不要一同食用

为宝宝添加辅食时一定要注意“相克食物” ， 尽量不要把相克的两种食物一同食用 。 轻则达不到营养的吸收 ， 重则宝宝腹痛、消化不良 ， 甚至食物中毒 。 宝宝难受 ， 一家人也跟着心疼 。 下面就来列举出宝宝吃辅食时 ， 尽量不要一同食用的相克食物表 ， 这些也是新手妈妈在为宝宝添加辅食时最容易踩到的雷区 ， 一不小心就会误伤了宝宝 。

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以上这个表格是我为大家列举了一些宝宝辅食中经常会吃到的食物 ， 并不是说相克只有中毒这一种说法 ， 相克的食物也会因为彼此的属性 ， 相互影响 ， 导致营养流失或无法被宝宝吸收 ， 所以 ， 为了宝宝的饮食健康 ， 宝妈一定要注意 。

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