宝妈们都会特别的注意到孩子的发育 ， 总想着能够给孩子吃上一些营养品 ， 这样就能起到对宝宝机体的促进作用 。 其实这些所谓的营养品说白了就是补充蛋白质罢了 。 比如说17年畅销的产品“黄金生长素” ， 它的主要成分就是赖氨酸 。

----自制“黄金生长素” ， 宝妈们别忽视 ， 它可能提高宝宝免疫力呢！//---- http:// //

宝宝的身体本身就比较娇弱 ， 此时尽量还是吃一些天然的食品 ， 这样才不会对宝宝的健康有负面作用 。 虽说赖氨酸并不能被机体自主产生 ， 对于孩子的生长有很多的保健效果 ， 还能够增加免疫力 。

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其实我们平日里通过食物就能够补充很多 ， 丝毫不影响孩子长个头 。 平日里最常见的鱼肉、鸡蛋、牛奶、红肉中都比较常见 ， 在豆类食品中更多 ， 只是被大家忽略了而已 。 今天小编就和大家分享一道特别的美食 ， 通过这些食材的搭配 ， 促进孩子能茁壮发育 ， 促进更好的成长 ， 本身就清香可口 ， 孩子吃了就会喜欢上的 。

1.20g的豌豆、35g的鲈鱼肉泥 ， 这样的话就能够补充足量的氨基酸 。 准备35g的胡萝卜 ， 补充着维a成分 。 20g的娃娃菜 ， 这样也能够起到补钙的作用 。 另外再配上30g的米粥 。

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