新手妈妈做的第一道辅食,南瓜茭白小米粥,90分!


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----新手妈妈做的第一道辅食 , 南瓜茭白小米粥 , 90分!//---- http:// //

怀孕以后我就经常看育儿方面的帖子 , 经常看到有宝妈晒自己给宝宝制作的辅食 , 作为一个进厨房就手忙脚乱的新手妈妈 , 真是羡慕加佩服哇!生完宝宝以后 , 我就开始研究自己制作辅食 , 今天麻着胆子尝试了一份南瓜茭白小米粥【方法是借鉴有经验的宝妈的哈!】不管怎么样 , 跟大家分享一下吧!(材料:茭白、南瓜、小米 , 无其他添加和调料)


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小米提前浸泡约2小时 , 茭白去皮留最嫩的部分焯水备用 。


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茭白和南瓜切小丁 , 易熟易烂更适合宝宝食用 。


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锅内加适量水 , 先下茭白粒 。


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然后加入南瓜粒 。


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最后加入小米 , 小火慢熬1小时以上 , 直到粘稠软烂 。 中间要经常搅拌 , 以免糊锅 。


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