孕期不能吃米线,还有这三种食物也不能吃,不然会影响宝宝发育
之所以说怀孕很辛苦 , 不仅是因为孕妈要忍受身体上的不适 , 更重要的是从怀孕到给孩子断奶 , 少则一年的时间 , 多则三四年的时候 , 喜欢的东西不能吃 。 虽然看着喜欢的东西不能吃 , 非常难忍 , 但是想想孩子和自己的健康 , 再想吃也要忍住啊 , 不然会影响宝宝生长发育 , 甚至会导致宝宝早产 。
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一、不能吃加工过的食物 。 有很多加工包装好的腊肉 , 味道很好 , 有的孕妈吃不下饭的时候就想吃点腊肉解解馋 。 但是 , 这些肉类添加了大量的防腐剂、调料 , 吃了不利于孕妈的健康 。 怀孕之后 , 孕妈最好吃新鲜的肉类 , 特别是鱼 , 可以多吃点 , 营养丰富还不容易长胖 。
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二、不能吃米线 。 说起麻辣烫 , 土豆粉和米线 , 相信没有人不爱吃吧 。 但是这些食物中的调味料放的特别多 , 有的黑心商家甚至为了味道好 , 放了大麻 , 这会严重伤害准妈妈和宝宝的健康 , 甚至还会造成胎儿畸形 。
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三、不能吃辛辣刺激的食物 。 吃的东西太辣 , 会刺激孕妈的肠道和胃部 , 导致便秘等问题 。
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