原来既能提高智力,又能抗氧化的它,才是营养界大咖!
宝宝稍微大一点的时候 , 吃饭问题就成了家里的头等大事 , 很多父母会抱怨:“我家的孩子太挑食”“我家的孩子吃得不够多” 。
小编在这里就给各位爸妈分享一个小窍门:
小宝宝一般比较喜欢把食物蘸着料吃 。 爸妈们可以试着在宝宝不爱吃的食物(例如蔬菜)上放点美味的料汁 , 孩子肯定会喜欢 。
可以试试这些蘸料:
- 酸奶:纯酸奶或添加浓缩果汁的调味酸奶;
- 各种成品的果蔬泥;
- 营养丰富的沙拉调味汁;
- 肉酱;
- 奶酪酱;
- 花生酱 。
尤其是花生酱 , 小编特别推荐一下 , 因为大人小孩都可食用呀 。
----原来既能提高智力 , 又能抗氧化的它 , 才是营养界大咖!//---- http:// //
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