提示您本文原始标题是：天冷了，孩子泡完脚后这样做，消食安神、助睡眠，还能增强抵抗力

冬天，很多家长都会给孩子用热水泡泡脚，一来泡脚驱寒，二来促进血液循环、缓解疲劳，有助于睡眠。可是，一篇关于用热水给孩子泡脚，会让足底韧带变松，影响足弓发育的文章，引发了网友们的热议。

为此，采访人员通过采访多处专家，专家表示，热水泡脚并不会导致扁平足，但给6岁以下孩子泡脚，要格外慎重。

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泡脚不会影响足弓发育

给孩子用热水泡脚的文章里提到，经常给孩子用热水泡脚，不仅会导致孩子足弓发育不良，甚至脚部永久性畸形，还可能会导致记住发生生理性变形，严重时甚至影响大脑、心脏的正常发育。

医生解释，冬天用热水泡脚有利于加快血液循环，除非是特别用力按捏，或者按捏的位置不对，才会造成韧带损伤，单纯的泡脚不会影响孩子的足弓发育。

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足弓发育，主要与鞋子、或先天性因素有关

事实上， 3岁左右的孩子，脚底平是一种正常的生长发育现象。婴儿，足弓没有形成， 100%是扁平足， 2岁以下的幼儿， 90%是扁平足， 2-3岁以及3岁以后的孩子，扁平足的现象才会逐渐消失。

通常来说，孩子足弓发育异常，主要跟鞋子大小不合适、或者先天因素有关。另外，孩子活动量过大、走路太早、站立过久等，都可能会导致扁平足。

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喝杯黄棘末

小孩子很容易出多了、不消化，尤其是晚上吃完饭，玩一会儿就睡觉，肚子里的食物来不及消化就睡觉，很容易引起积食。孩子泡完脚后，再喝一杯黄棘末，不仅可以助消化、消积食，还能健脾养胃。

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按脚底

脚底的穴位有很多，而且经常按脚底，可以帮助宝宝增强血液循环，提高身体免疫力，而且还有助于缓解疲劳、安神助睡眠。