提示您本文原始标题是：儿科医生：孩子有8个特征，是脾虚“找”上孩子！3个方法健脾！

相信很多妈妈都有共鸣，孩子莫名其妙的就会胃口不好，体质也差，动不动就生病，但是又发现不了苗头，都说“小儿脾常不足”是不假，但是怎么发现孩子是脾胃出问题了呢？

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最近几天带着我家汉堡出去遛弯，总有人夸小朋友虎头虎脑的很可爱，脸色也红润，听的我这个当妈的心里美滋滋的。其实，前段时间汉堡的状态跟现在真的是天差地别，小脸瘦瘦的不说，还经常生病，感冒一直没好，瓯海还会莫名其妙的发烧，不但幼儿园去不了，整个人也都打蔫儿了。后来婆婆带着汉堡去看的医生，医生说孩子是脾胃出了问题，医生给出了辨别脾胃虚弱的方法和应对措施，加上婆婆一直研究各种健脾的方法，这才慢慢给汉堡把身体养好的。

儿科医生：孩子有8个特征，是脾虚“找”上孩子！

1、胃口不好：孩子脾胃脆弱，最明显的就是孩子有一天不爱吃饭了，或者挑食偏食，对吃的东西开始挑剔。

2、口水不断：孩子小的时候，因为没有长全呀，口腔也浅，会流口水，如果孩子还没有长牙或者已经长牙且能正常吃饭了，还是口水不断，妈妈就要考虑孩子是不是脾胃虚弱了。

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3、排便不畅：脾胃虚弱的孩子排便次数明显减少，排便间隔时间长，或者会腹泻，溏稀不成形。

4、夜卧不安：晚上睡觉总是惊醒，不易哄睡，总哭闹，明明盖的不厚，睡着后不一会就会出很多汗。

5、易生病：小毛病不断，感冒、发烧、消化不良等总是找上孩子。

6、没精神：孩子一天都没有什么精气神，蔫蔫的，反应也慢半拍，还容易觉得累。

7、舌苔厚：舌苔分布不均匀，厚腻，还伴随着很重的口气。

8、脸色发黄：亮色发黄，没有亮泽感，鼻上上隐隐发青，还有眼袋。

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给孩子健脾，妈妈记住这3个方法：

饮食均衡，忌油腻

无论在什么季节，食物的搭配都要讲求均衡，尤其是对于孩子，生长发育需要充足的营养，但又碍于肠胃比较稚嫩，容易受损伤，高蛋白，高油脂的食物就不要使用太多了，多些清淡高纤维的蔬菜，合理均衡饮食。

健脾强胃，喝一糖

孩子脾胃发育不完善，所以要给孩子健脾，可以给孩子补充多杆双糖。多杆双糖能促进肠胃的蠕动，促进消化，还能增强脾胃的活力，促进营养物质的吸收。所以在冬天进补的时候，饮食不节制，容易损伤脾胃，可以喝点多杆双糖帮助孩子调理。

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多喝热饮，防干燥

冬天不仅是冷，而且天气干燥，尤其北方人常常待在空调房暖气房，就会觉得口干舌燥，虚火旺盛，身体就会需要补充水分，妈妈要鼓励孩子多喝热水，养护肠胃又暖身。

儿科医生：孩子有8个特征，是脾虚“找”上孩子！3个方法健脾！

儿科医生：孩子有8个特征 ， 是脾虚“找”上孩子！

给孩子健脾 ， 妈妈记住这3个方法：

儿科医生：孩子有8个特征，是脾虚“找”上孩子！

给孩子健脾，妈妈记住这3个方法：