一岁以下宝宝辅食的黑名单，宝妈可得记住了，别让无知伤了孩子！文丨福林妈咪朋友家孩子现在十个月了

文丨福林妈咪

朋友家孩子现在十个月了，辅食已经添加的不少，对果泥这样的食物已经没有太大的兴趣，平常也对切给她的水果没兴趣，朋友想给买个榨汁机，给宝宝榨果汁喝，补充一些维生素。

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我赶紧劝她别这么做，水果是好，但是果汁和水果可大有不同，是不适合一岁以下宝宝喝的！

一岁以下宝宝肠胃发展还不是很成熟，所以有些东西我们感觉上是宝宝能吃的，但实际上对宝宝来说是有些难度的，吃了很可能造成宝宝肠胃不适，或者是造成肾脏等其他功能受到影响。

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和果汁类似，我们对“喝”的东西没有那么警惕，以为这些宝宝肯定能够消化的了，但是实际上，很多食物是宝宝承受不来的哦！

一、果汁

水果中大部分营养，例如膳食纤维、钙、铁等等，其实都在果肉中，是不溶于水的，也就是说，我们如果把水果榨成汁，这些营养就会被过滤掉，并不能起到帮助宝宝补充营养的作用，还会造成浪费，这可谓是弃之精华，实在太可惜了。

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