为什么孩子晚上入睡困难,或许是你做错了这3件事!
----为什么孩子晚上入睡困难 , 或许是你做错了这3件事!//---- http:// //
小宝娘育儿给所有宝妈们请安 , 分享文章有惊喜 , 你敢领取吗?
“孩子睡眠质量不好 , 会影响生长发育”虽说是一个老生常谈的话题了 , 但在“为什么孩子晚上入睡困难”的问题上 , 却是一个永远没有答案的讨论 。 相对于增加孩子的睡前仪式感、睡前故事和加大运动量等被动方法而言 , 家长的主观意识才是解决问题的根本 。 小宝娘育儿敲黑板提示重点:在孩子睡前 , 家长是否做了这3件错事 , 请对号入座 , 有则改之 。
----为什么孩子晚上入睡困难 , 或许是你做错了这3件事!//---- http:// //
一是睡前允许吃零食 。 孩子吃饭问题是很多家庭的共性问题 , 多数孩子会有种种借口和理由逃避吃饭 , 而在饭点过后感到饥饿 , 再用零食来填饱肚子 , 这样往往造成睡前吃的还未来得及消化 , 且零食易形成饱腹感 , 加重胃的负担 , 不易入睡 。
二是睡前游戏或嬉闹 。 对于学龄前儿童而言 , 由于少有学业上的负担 , 多数家长多会尽可能的满足孩子的所有娱乐要求 , 除传统的嬉闹和游戏外 , 手机游戏或电视游戏的介入 , 会大大增强孩子的兴奋感 , 精神处于亢奋状态下 , 不易入睡 。
----为什么孩子晚上入睡困难 , 或许是你做错了这3件事!//---- http:// //
- 「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的!3种表现说明是脾虚,家长别搞错了
- #靠谱育儿说#告诫:别再给孩子吃豆浆油条了!3类早餐易伤脾胃,家长别不在意
- [樱桃育儿经]雨水过后,这3样东西要“扔掉”,很容易让孩子积食不长个!
- 『燕赵晚报』“他们都是生病的孩子,我会像照顾孩子那样去呵护他们!”
- 今日余庆@曝光!余庆的家长们请长点心吧,叮嘱你的孩子戴好口罩!
- 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱,3种饮料孩子经常喝,伤脾胃还不长个
- 每日说育儿知识■孩子免疫差,家长记好“不睡2觉,不吃2物”,强娃脾胃不生病
- 【育儿之百科全书】立春过后,又是“猛长期”,家长做好3件事,孩子蹿高一大截
- #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体:这些水果“隐患”,最好少给孩子吃
- #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好,其实是身体里缺这个!