每一个孕妈妈 ， 都希望将来生下来的宝宝又健康又聪明 。 在怀孕期间 ， 孕妈妈一定要养成良好的生活习惯 ， 因为 ， 孕妈妈在孕期的举动以及饮食都是会对胎宝宝造成影响的 。 以下这4件事 ， 是需要孕妈妈在孕期做的 。

----孕期做好这4件事！对胎宝宝大有帮助 ， 能提高宝宝出生后的智商//---- http:// //

1、高智商从孕期开始

都说 ， 宝宝不能输在起跑线上 ， 很多家长都是等宝宝出生后 ， 给宝宝补这补那 ， 其实 ， 在孕妈妈肚子里的时候 ， 就可以培养胎宝宝的高智商了 。 每一个胎宝宝都可以在出生后成为高智商宝宝 ， 但是 ， 这是需要孕妈妈努力的 。 若是 ， 孕妈妈掌握正确的方法 ， 那么 ， 胎宝宝在出生后 ， 会比其他的宝宝聪明 。

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2、孕妈要保持良好的心情

怀孕之后孕妈妈由于身体激素的变化 ， 情绪也会跟着变化 ， 有些孕妈妈在怀孕之后情绪波动很大 ， 没有很好的调节自己的情绪 ， 对待很多事情都会大惊小怪 ， 从而导致体内的激素没有办法正常的分泌 ， 这就会影响胎宝宝的大脑发育 。 那么胎宝宝在出生之后也不会特别的聪明 。 而有些孕妈妈的在怀孕之后能够很好的调节自己的情绪 ， 使自己每天都处在乐观积极的状态 。 那么 ， 胎宝宝在孕妈妈肚子里也会发育的很好 。 据调查显示 ， 孕妈妈的心态会影响胎宝宝的性格的形成 。

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3、多活动 ， 亲近大自然

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