9岁女孩乱用眼药差点从近视变老花!保护视力要从这些方面抓起
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9岁小女孩贝贝经医生检查发现 , 不仅近视还差点变成“老花”眼!造成贝贝这样的原因 , 是一瓶网红眼药水 。
原来妈妈听人说香港有种眼药水 , 能延缓近视 , 让人买几瓶给贝贝用 。 但有些眼药水并不是所有孩子都适用 。
很多人在国外代购喜欢的东西 , 这其中就有眼药水 。 有些眼药水属配方药 , 不遵医嘱私自使用会影响健康 。
青少年儿童要怎样保护好自己的视力?眼药水在使用过程中有什么注意事项?接下来 , 小编为你一一道来 。
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1、良好习惯
保持好的用眼习惯 , 选择适合的光度 。 避免阳光下或弱光环境阅读 。
2、控制时间
合理安排娱乐时间 , 少看电子产品 。 转移孩子注意力 , 多外出去散步 。
3、放松眼睛
眼保健操要遵循正规方法 。 让孩子多眺望远方 , 看看绿色植物 。
4、营养补充
让孩子多吃胡萝卜、瘦肉、蔬菜 。 少吃辛辣食物和甜食 , 足量补充DHA 。
5、定期检查
孩子眼睛发育阶段 , 定期到医院检查 。 发现异常及时找医生 , 不可私下用药 。
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眼药水用不对 , 对视力有伤害
使用前确认药名和剂量 , 确定药水没有过期 , 没有变色、异味、浑浊等情况 。 滴眼药水前要洗手 , 眼药水要悬空滴 , 别让瓶口接触到睫毛 , 以防止污染 。 眼药水开瓶四周要用完 , 而且要专人专用 , 不要互相使用眼药水 。
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