米饭是中国家庭最喜欢的主食，相信爸爸妈妈们会跟小果妈妈一样，从小就给宝宝添加米饭，不过米饭干干的，宝宝可能会不喜欢，妈妈们就费劲心思，炖了汤，把米饭泡到汤里，让宝宝吃，这样的吃法害处多！

1、不利于宝宝咀嚼对胃不友好，宝宝吃汤泡饭的时候不经过咀嚼，就直接咽进胃里，宝宝娇弱的肠胃又要吸收又要消化，胃可是忙活不过来呢！

2、而且长期吃又大量水分的汤泡饭，孩子像是吃饱了，可是胃里有大量的水分，这样营养密度根本不够，长期这样不利于宝宝的生长发育哦～

可是米饭太干，宝宝吞咽不下去怎么办，小果妈妈脚大家做炖饭，米饭煮得软软的而且可以添加许多营养食材，让宝宝吃得饱又吃得好！

----米饭最伤胃的吃法，很多家庭还在这样给宝宝吃！//---- http:// //

丝瓜虾皮焖饭

西红柿味道酸甜可口，再加入虾皮调味，这碗饭有滋有味，不加盐也特别好吃！

适合月龄：

11个月以上

食材：

宝宝粥米25克、番茄四分之一个、丝瓜20克、虾皮2克

----米饭最伤胃的吃法，很多家庭还在这样给宝宝吃！//---- http:// //