孩子身体有这个信号的时候，说明他已经营养不良了，宝妈要留心冬季的时候

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萱萱的儿子最近食欲变得很差，虽然她变着法子给孩子做吃的，但孩子都是吃两口就不吃了，她以为是孩子积食不消化造成的，所以给他买了健胃的药片，可孩子吃后没有什么改善。这才去医院检查，医生看了孩子的舌头之后，就询问萱萱的妈妈， “孩子是不是最近挑食比较严重， ”她连连点头，医生也没开药，就说让孩子回家均衡营养，补充维生素会慢慢的好转。其实，当孩子的身体出现这些异常的时候，说明他不舒服了，家长千万别再做“马大哈”了。

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1、手心干热

冬季的时候，人在正常的温度之下手心是温热潮湿的，但如果孩子出现手心干热，无汗的情况，说明孩子体内出现了虚火，这会让孩子出现睡眠差，抵抗力降低的现象，如果出现这种情况，家长可以给孩子推拿或者以温水洗浴的方式来调理。在此也提醒家长们，给孩子洗浴的时候一定要注意，水的温度要保持恒温，洗浴的方式要避免淋浴，可以选择适合孩子坐躺的盆浴，这样会让孩子更舒适。

2、地图舌

像萱萱的儿子出现不适的时候，医生一看舌头便知原因，是因为正常的情况下，人的舌苔比较薄，如果家长发现孩子的舌头出现如地图形态，并且有不规则块状时，就要当心了，这是孩子缺乏营养的表现。当孩子的舌头出现这种现象的时候，会影响孩子的味觉灵敏度，导致孩子出现食欲低下，胃口变差。

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3、磨牙

当孩子出现睡觉磨牙现象的时候，家长就要关注宝宝的肠道健康了，可能是孩子吃了不干净的食物被寄生虫感染了。除此以外，引起宝宝出现磨牙情况的，还可能是口腔卫生所导致的，家长要避免睡前给孩子吃零食，日常也要让他少吃甜食。

4、嗜睡

正常的情况下，孩子在保证睡眠之后，精力都比较充沛，有些孩子甚至会拒绝午睡。如果家长发现孩子突然乏力没有精神，而且总犯困，就不要单纯的让孩子只是睡觉了，可能孩子出现了不适，如果孩子嗜睡体温也发生变化，很可能是体内炎症引发的。

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有的孩子年龄比较小，不能表达自己的不适，作为家长一定要多留心，及时发现孩子身体出现的变化，更好的爱护孩子。