作为父母的 ， 那都会遇到小孩积食的情况 。 那么在日常的生活中 ， 我们该如何发现小孩是不是积食呢 ， 可以从以下几个方面：

1. 不思饮食 ， 胃口不佳 ， 吃得比平时少 。
2. 口臭 ， 舌苔厚白 。
3. 腹痛腹胀 ， 便秘 ， 几天没大便或大便又稀又臭 。
4. 睡觉老翻身 ， 烦躁不安 ， 夜间哭啼 ， 或伴有发烧 。

如发现小孩积食 ， 平时饮食该注意 ， 不要让小孩吃太多肉类 ， 多吃蔬果 。 其次 ， 不要让小孩吃得太饱 ， 七分饱即可 。

也可通过以下方法来消除积食：

1. 焦三仙（焦麦芽、焦山楂、焦神曲各6g左右）煮水饮 。
   
2. 同仁堂的大山楂丸 。
3. 炒鸡内金粥 。
4. 扎四缝 。
5. 推拿捏脊或顺时针按摩脐部 。

希望我的回答能帮到你！

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