宝宝吃辅食时，如果家长用了这几种方法，就是在坑自己的娃很多家长觉得

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思思最近特别的苦恼，因为自己宝宝的个头看起来比同龄的都小，可她给宝宝已经添加辅食1个多月了，而且，还是托朋友买的贵产品，可宝宝的体重一直涨不上去，这让她心中有了一团迷雾。于是，她见到有宝宝的宝妈，就会向他们讨教给宝宝添加辅食的经验。很多宝妈都有像思思这样的疑惑，当宝宝刚开始吃辅食时，就给宝宝买了易消化的米粉，搭配奶粉吃，想着营养会更全面，但是，宝宝的体重迟迟上不去，如果遇到这样的情况，宝妈就要考虑自己的方式是不是正确的。

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1、沸水泡米粉

很多家长觉得，沸水经过高温之后，里边的细菌都被消灭掉了，用它冲泡米粉，会更加的健康，然而，高温的沸水冲泡米粉，很容易使米粉中的营养物质遭到破坏，这也就大大降低了它的营养价值，宝宝能吸收到的也就所剩无几了。

2、米粉和奶粉一起

奶粉中有丰富的营养物质，米粉也比较适合宝宝的肠道消化，那把两者合在一起给宝宝冲泡不是营养更高吗？很多家长抱着这样的心态，就把它们两种物质掺着给宝宝冲泡，这样的冲泡方式非常不对，两者掺着给宝宝喝，对宝宝的消化和健康都非常的不利。

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3、米粉中加糖

宝宝在添加辅食时，很多家长担心宝宝会不习惯这些味道，就在米粉中添加糖，这样的方式非常不可取，一是因为，米粉中本身就含有糖，如果再添加，会对宝宝的口腔卫生不利。二是因为，过多的糖会让宝宝出现不健康的肥胖现象。

4、以米粉为主

很多家长在给宝宝添加米粉或者辅食之后，就觉得，可以省去母乳和奶粉了，但其实，米粉中所含的蛋白质价值非常低，如果让孩子变成以米粉为主，很容易造成营养不良的情况，在宝宝刚添加辅食时，家长还是要以母乳喂养为主，到宝宝年龄增长，辅食增多后，就可以以辅食为主要的食物了。

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5、矿泉水冲泡米粉

矿泉水中含有很多大矿物质，所以很多家长会觉得，它比白开水更适合冲泡孩子的米粉或者奶粉，然而，用矿泉水冲泡，会导致宝宝摄入的矿物质超标，增加他身体的负担。

宝爸宝妈们，一切为了宝宝的健康是好事，但是不能过度哦！