宝妈涨点知识吧，不要人云亦云，谨防母婴店的营销手段一、小孩子缺锌的表现很多缺锌的孩子在

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文 | 齐丽娟

前几天，一家刚开业的母婴店在做活动，门口排起了长长的队伍。妈妈都带着自己的小孩子去排队，为的是给孩子做测试。这家母婴店门口放着一台机器，据说只要把孩子的手放在上面，这台机器就可分辨出孩子体内缺少哪种微量元素。商家利用妈妈的心理，让妈妈买了一堆营养品。

这种荒谬的做法竟然会有宝妈相信，有点常识的人都知道，想要知道小孩子体内是否缺少微量元素，有两种方法，一是做血检，二是做发检，如果仅仅是用机器夹住孩子的手指，根本无法知道微量元素的含量。所以，宝妈要多积累一些常识，千万不要人云亦云，被母婴店的营销手段给骗了，买了一堆没用的药品、补品回家。

其实，宝妈们可以根据小孩子的日常行为表现来判断他是否缺少微量元素。

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一、小孩子缺锌的表现

缺锌的孩子免疫力较差，很容易腹泻。当孩子缺锌时，味觉会减退，食欲不振，而且特别挑食。很多缺锌的孩子在小时候经常挑食，吃不下饭，什么都不喜欢吃，从而导致孩子的生长速度减慢，身材相对矮小，下肢容易水肿，而且，处于青春期的孩子很容易因缺锌而长痤疮，如果孩子有这些症状，就是缺锌的表现。

二、小孩子缺钙的表现

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缺钙的孩子睡觉的时候很不踏实，经常在半夜里惊醒、大哭不止。孩子大哭以后，还会流很多汗。而且，由于宝宝不容易入睡，脑袋与枕头的摩擦增大，会导致后脑勺的头发稀缺。缺钙的孩子牙齿长得很慢，牙齿参差不齐，而且他们一岁后才能走路，由于骨质软化，有的会出现“X”形腿、“O”形腿，甚至会出现罗圈腿。

三、小孩子缺铁的表现

从情绪上看，小孩子缺铁时容易烦躁，总是一副生人莫近的模样，而且情绪比较容易激动，过于情绪化；从面相上看，孩子会出现精神不振的症状，面无血色、指甲苍白，舌头和嘴唇的颜色较浅；从行动上看，小孩子容易疲劳，经常打瞌睡，手脚无力，没有其他小孩子的活力。

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除此之外，家长们一定要看看孩子有没有异食癖，异食癖就是指小孩子吃一些不能算食物的东西，比如泥土、头发、石灰。

总之，为了孩子能够健康成长，家长要注重孩子饮食的均衡，多吃蔬菜水果，补充各类维生素，又要补充适量的微量元素。在小孩子饮食方面，既能提供充足的营养，满足孩子的发育的需要，又要遵循适量的原则。

我是齐丽娟，一名高级育婴师，在婴幼儿教育领域从业17年，幼儿园园长，同时我也是3个孩子的妈妈，如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我，希望我的一些育儿经验可以帮到你。