带孩子真的很累 ， 这是很多妈妈的切身体会 ， 带娃没有两招技术还真没办法 。 生活条件越来越好 ， 现在给孩子的选择也就更多 ， 吃的多了容易消化不良 ， 长期以往就容易导致孩子脾虚 ， 脾虚孩子吸收不好 ， 就很容易营养不良 ， 所以对于脾虚家长一定要重视 。

----儿科医生：两食材煮汤分分钟赶走脾虚！吃饭香睡安稳 ， 蹭蹭长个//---- http:// //

最近宝妈群里有个叫童童的女孩 ， 童童妈妈说孩子晚上睡觉不安稳 ， 而且容易踢被子 。 我询问了孩子是否有眼袋发黑的情况 ， 是否口气比较重 ， 基本上童童都符合这些情况 ， 童童的舌苔除了厚腻之外 ， 还有一些发黄的情况 ， 我当时问童童妈妈 ， 孩子是不是最近发烧过？而且经常咳嗽或者便秘？童童妈妈说孩子确实有发烧咳嗽的情况 ， 便秘也有 ， 情况较少 。 基本上判断了孩子属于脾虚的情况 。

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其实脾虚除了以上的情况之外 ， 鼻子的两侧也会出现发青的情况 ， 会护理的家长会尽可能的让孩子少遭罪 ， 再好的药物是给不了孩子一个好体质的 ， 要是减少像童童那样的情况 ， 只能是靠家长的食物调理 。 这里我推荐给童童妈妈的是鸡内金山楂汤 。

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