----一场迎接生命的修行 ， 谈谈我的孕前调理经验！//---- http:// //

当他哇哇坠地的时候 ， 我才意识到这场迎接生命的修行终于修成正果了 。 之前所有的辛苦和努力都是值得的 ， 除了激动和欣喜 ， 躺在我臂弯的这个小家伙真正震撼到了我内心最柔软的地方 ， 原来这就是当妈的感受！

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我也是备孕了整整一年才怀上 ， 检查了很多次 ， 方法也用了很多 ， 但由于我属于气亏血虚体质 ， 所以总是失败 。 准备要宝宝之前 ， 我一直都认为自己的身体还可以 ， 直到备孕失败才发现 ， 很多时候只不过是我们自己想当然 。 下面就来说说我的备孕期调理经验 ， 文字散乱就请见谅哈！

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1、最佳的调理时间

医生跟我说 ， 如果真的想要调理好身体 ， 怀孕前半年到一年就应该要开始注意自己的生活饮食习惯 。 病痛并不是一朝一夕烙下 ， 都是由于我们平时生活不注意日积月累的 。 机能恢复和细胞再造都需要时间 。 应全身心地从调理气血开始 ， 让五脏六腑能够在一个平衡的状态下运行 。

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