宝宝的身体状况倍受家长的关注 ， 尤其是身高 ， 因为宝宝的身体发育状况通过身高可以最直观的表现出来 。 很多家长都会担心宝宝长不高 ， 自家宝宝和别的小朋友相比矮了的话就会很焦虑 。 除了遗传的因素 ， 宝宝的身高还受很多后天因素的影响 ， 各位妈妈如果想让宝宝身体发育正常的话这几件事情就一定要注意了 。

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睡眠情况不佳

宝宝身体的成长发育主要是在夜间进行的 ， 所以宝宝睡得好才有可能长的高 。 很多宝宝晚上睡不好 ， 这样是不利于宝宝长个儿的 。 尤其是晚上11点之后是宝宝的黄金发育时间 ， 所以要保证宝宝在10点的时候就上床休息 ， 妈妈可以讲一些睡前小故事更有利于宝宝进入梦乡 ， 这样他的身体才能得到充分的休息 。 还有就是不要让宝宝在白天睡太多 ， 容易造成宝宝的睡眠时间日夜颠倒 ， 晚上睡不着是造成宝宝比别的小朋友矮的一个原因 。

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