我们都知道 ， 成人一般一日三餐 ， 有的地区甚至一日两餐 ， 不过 ， 孩子也遵循这个规律的话 ， 常常会导致营养不良 ， 发育迟缓 。 所以 ， 家长们通常都会给孩子加餐 ， 以满足他们的能量需求 。 然而 ， 加餐也是门不小的学问 ， 如果加餐不当 ， 就会适得其反 ， 接下来 ， 我就为大家讲一讲关于加餐的五堂必修课 。

----给孩子加餐 家长必修五堂课！//---- http:// //

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