婴儿抚触不只是按摩，妈妈记住这几个要点，宝宝睡得香吃得好在宝宝满12个月以内

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不少准妈妈听说婴儿按摩对宝宝好处多多，于是早早就开始做各种功课，生怕自己的宝宝落后在了起跑线上。有一些孕妈会专门去学习育儿知识，自学婴儿抚触，也有一些孕妈会请专门的人来给宝宝做按摩。

那么，到底是怎样的原因，让宝妈宝爸这么重视婴儿抚触呢？

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一、什么是婴儿抚触？

在宝宝满12个月以内，通过父母或者医疗保健人员对亲子肌肤进行有规律的抚触，叫做婴儿抚触。而这一项研究，可以追溯到1940年的临床实验中。研究发现，宝宝出生后数周内，对他进行抚触的话，呼吸及循环功能发育得更好，也变得渐渐平稳。

目前，婴儿抚触已经得到中华儿科医学会、围产医学会等学会的认可和支持，我国也已经将婴儿抚触推广到了各级妇幼保健机构中去了。

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二、对宝宝有什么好处？

1、当妈妈的手触摸宝宝的肌肤的时候，可以刺激他的皮肤感觉神经。另外，母子间的感情交流也可以得到促进的作用。抚触过程中，母亲柔和的语言、目光交流，以及预约的心情，都有助于婴儿胜进系统的发育。

2、研究发现，和不进行婴儿抚触的孩子相比，进行规律抚触的宝宝平均睡眠时常会增加1-1.5个小时。睡眠时间的增加，不仅对宝宝的发育有帮助，还可以增加父母的休息时间。

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3、婴儿抚触还可以促进胃泌素和胰岛素的分泌，有利于食物的消化和吸收。另外，抚触过程中，对宝宝腹部的刺激，还可以使肠道运动加速，促进胎便的排出。当宝宝消化渐渐好转的时候，食欲也会慢慢的增强。

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三、需要注意的事项？

婴儿抚触其实并不是随时随地都可以给宝宝做的，毕竟孩子的月龄小，稍有不注意，就可能对宝宝造成伤害。原本是利大于弊的事，最后起到了反作用。例如给宝宝做抚触的环境需要温馨舒适，光线柔和，可以选择播放一些轻柔的音乐。

另外，做抚触的人不能戴戒指、留指甲，洗干净双手，以免刮伤宝宝的皮肤。给宝宝进行抚触的时间最好在洗完澡，或者睡觉前进行，切忌在宝宝烦躁哭闹，或者饥饿的状态下进行抚触，不然很可能刺激到宝宝的情绪。

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各位家长，你的宝宝很难入睡吗？有试过什么哄睡方法吗？如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~