换季宝宝容易生病，多喝一碗这样的辅食，增强宝宝的抵抗力文/福林妈咪爱在一蔬一饭之间

文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。

参考月龄：12M+

白玉萝卜雪梨水

----换季宝宝容易生病，多喝一碗这样的辅食，增强宝宝的抵抗力//---- http:// //

每到季节更替的时节，就是宝宝流行感冒和咳嗽的高发期，而且又极易传染。要知道，是药三分毒，要是动不动就打针、吃药，不仅宝宝内心抵抗，同时也会降低宝宝身体的免疫力。

今天福林妈咪推荐这款白玉萝卜雪梨水。雪梨，众所周知，是我们常用的润燥化痰，清热润肺的佳果。而素有“小人参”之称的白萝卜更是老一辈流传下来的祛痰去燥的古老小秘方。

两种简单的日常食材，轻松一搭配，瞬间做好一道甘甜又神奇的汤水，赛过很多感冒药哦，宝宝在换季的秋冬季节不妨多喝一点，能免去许多生病的小麻烦哦，孩子少受罪，妈妈也舒心。

食材Ingredients

雪梨1个

胡萝卜1段

冰糖适量

（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）

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步骤Steps

1、白萝卜切丁。

颗粒的大小根据宝宝的咀嚼能力来定哦~

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