这个菜,虽然贵,但是值,健脑补脑,越吃越聪明!


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----这个菜 , 虽然贵 , 但是值 , 健脑补脑 , 越吃越聪明!//---- http:// //

每个孩子都是父母心中的心头肉 , 上海的虐童事件还没完事 , 北京又发生了虐童事件 , 又纠住了多少父母的心呀 , 作为一位母亲 , 真的 , 每次都不敢看这种新闻 , 非常不能理解这些人的心理动机 。 幸好闺女上上幼儿园遇到了非常好的老师 。 孩子在幼儿园的经历会影响到整个人生 , 也希望这些受伤的孩子在家长或专业人士的帮助下能够早日康复 。


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又到周末 , 今天小厨推荐大家这道非常适合花点时间来做的一道菜 , 特别的适合孩子吃 , 健脑补脑增记忆 。

小小鹌鹑蛋 , 营养胜鸡蛋 , 小孩子吃惯了鸡蛋 , 可以换换口味 , 试试鹌鹑蛋哦!

我今天的这个做法用鹌鹑蛋加五花肉一起烧 , 有肉有蛋 , 又香又营养 。 一口一口停不下来!

鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当 , 但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍 , 这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养 。 所以非常的健脑补脑 。

之所以说鹌鹑蛋胜似补脑丸 , 还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高 , 这是其他禽类的蛋所不能比拟的 。 还能增加记忆力 。


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