宝宝到了6个月就要添加辅食 ， 最应该先添加的是含铁量高的辅食 ， 小果妈妈最建议的是从强化铁米粉开始添加哦～因为强化铁米粉好消化 ， 并且食物性状较软 ， 很适合当作宝宝的第一口辅食 。

而有的妈妈给小果妈妈留言 ， 要如何选择米粉宝宝才爱吃 ， 其实每个宝宝都不一样 ， 小果妈妈建议买个小包装让宝宝吃看看喜不喜欢 ， 省得浪费钱哦～

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不过好几个月就吃白开水冲泡的米粉 ， 无滋无味的 ， 宝宝自然会厌烦 ， 今天小果妈妈来教大家制作几种不同的米粉 ， 好吃又营养翻倍哦！

菠菜泥米粉

给宝宝添加辅食一定要先添加蔬菜泥 ， 因为相比香甜可口的水果泥 ， 蔬菜泥确实比较不惹人爱 ， 如果宝宝先喜欢上了水果的甜味 ， 就会反感没有滋味的蔬菜啦 。

适合月龄：

5个月以上

食材：

菠菜

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