蔬菜这样做,原本不爱吃的宝宝,竟然全部消灭光!
来源:微信公众号萌煮辅食
麻麻们还真别怪宝宝不爱吃蔬菜 , 很多蔬菜就连大人看了都嫌弃 , 所以这个世界难题的锅 , 宝宝表示不背~
不过 , “只要思想不滑坡 , 方法总比困难多” , 今天萌萌就给大家分享一款能够让宝宝多吃蔬菜的小妙招食谱——软香土豆条~
将蔬菜巧妙地揉合到土豆条之中 , 让宝宝在锻炼手指抓握力的时候 , 在玩耍的乐趣中将蔬菜乖乖吞进肚子里去~
软香土豆条
推荐月龄:10月+
使用厨具:煮锅、蒸锅
存储方式:推荐冷冻储存 , 三天内吃完~
食材表:
小白菜 / 1小棵
胡萝卜 / 1节
面粉 / 适量
土豆 / 半个
鸡蛋 / 1枚
详细步骤看这里
1、准备好食材 , 需要少量面粉 , 我忘记拍照
----蔬菜这样做 , 原本不爱吃的宝宝 , 竟然全部消灭光!//---- http:// //
2、切好的食材 , 加鸡蛋搅拌均匀
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3、土豆切片大火蒸10分钟 , 蒸熟;胡萝卜焯水5分钟后 , 捞出 , 放小白菜焯水1分钟 , 土豆磨成泥 , 胡萝卜小白菜切碎
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