蒸出来的手指餐，宝宝一手一个，吃得乐开了花~ 来源:微信公众号萌煮辅食很多妈妈跟萌

来源:微信公众号萌煮辅食很多妈妈跟萌萌诉苦：宝宝都一两岁了，怎么还需要我追着喂，而隔壁这么大的小宝都能自己啃鸡腿了？

其实，这都是一点点慢慢积累来的。如果在宝宝的手指敏感期，妈妈有意识地开始锻炼宝宝的自主进食能力，那宝宝很容易学会自己吃~

在倡导宝宝自主进食方面，萌萌一直是不遗余力的。咱们之前就出过一篇《宝宝挑食、不吃饭， 90%都是被你“喂”出来的》，向大家阐述什么是blw自主进食~

当然，锻炼自主进食能力，少不了妈妈在辅食中适当地添加手指食物，今天萌萌就跟大家分享一款软嫩的手指餐——龙利鱼胡萝卜糕，让宝宝充分享受自主进食的乐趣~

龙利鱼胡萝卜糕

推荐月龄：10月+

使用厨具：蒸锅

存储方式：推荐一顿吃完~

食材表：

龙利鱼 / 100g

胡萝卜 / 半根

鸡蛋 / 2枚

食用油 / 适量

详细步骤看这里

1、准备好食材

----蒸出来的手指餐，宝宝一手一个，吃得乐开了花~//---- http:// //

2、将龙利鱼切小块，胡萝卜切丁，将蛋清和蛋黄分开备用

----蒸出来的手指餐，宝宝一手一个，吃得乐开了花~//---- http:// //

3、料理机中放入龙利鱼和蛋清，打泥，多打几下，蒸的时候更松软~

----蒸出来的手指餐，宝宝一手一个，吃得乐开了花~//---- http:// //