补钙米粥鸡蛋羹

这一碗小小的蛋羹，添加了虾皮和黑芝麻，双重补钙食材，虾皮还是很好的提味食材，加了它，味道可鲜啦。

适合月龄：

9个月以上

食材：

鸡蛋2个、煮好的米粥130克、胡萝卜10克、熟黑芝麻适量、虾皮2克

----别再做水煮蛋了，鸡蛋这样煮，好吃又补钙，宝妈收藏做//---- http:// //

制作方法：

1、将米粥倒入搅拌机中，打成米汤。

2、鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋液，再将打好的米糊倒入鸡蛋液中。

3、把米糊和鸡蛋液混合均匀。

4、虾皮、胡萝卜用清水洗净，切碎。

5、把虾皮、胡萝卜丁也加入蛋液中，用筷子搅拌均匀。

6、把蛋液直接倒入蒸碗中，用小勺子撇去浮沫。

7、撒上少许黑芝麻，冷水上锅蒸10-15分钟熟透即可。

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