提示您本文原始标题是：孩子脾胃不好，身体会有8个“不同”！家长要好好重视，会长不高

现在的孩子都是家里的宝，锦衣玉食形容也不为过，即使父母压力大，也不会在物质上亏待孩子，但是为什么很多同龄的宝宝在个头、体型、体质上都相差很多呐？一个重要原因就是脾胃不好！

吃饭一直是让很多家长头疼的话题，很多妈妈都有宝宝不吃饭，一日三餐追在屁股后面喂的经历。

不少家长提出疑问，宝宝不爱吃饭是脾胃不好吗？脾胃不好只影响孩子吃饭吗？

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实际上，脾胃不好不仅仅影响宝宝食欲，更是直接关系着孩子的身体和智力发育！

据数据显示，在我国0-12岁儿童中，超过60%都存在脾胃不好的现象。脾胃虚弱、脾弱胃强已经成了孩子成长发育过程中不可忽视的问题之一。

也就是说，我们身边的孩子，每两个就会有一个脾胃不好！只是因为前提表现不明显，往往被家长忽视。

那么，为什么那么多孩子脾胃不好？孩子脾胃不好会怎么样？该怎么看孩子是否脾胃不好？又要怎么调理呐？

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为什么孩子会脾胃不好？

宝宝的脏腑和身体系统并不是一出生就发育好的，而是随着成长逐渐完善的。婴幼儿本身就脾胃脆弱、消化功能不足。

此外，多半孩子脾胃不好都是因为喂养不当，尤其老一辈的“育儿经验”根深蒂固，不考虑现实生活、饮食习惯的变迁，通俗讲：孩子脾胃弱都是吃出来的。

脾胃最怕三件事——甜、冷、硬

常吃蛋糕、巧克力等甜食不仅易生龋齿，伤害更大的是脾胃，甜生湿，湿气阻滞就会耽误脾胃运化；而生冷的食物、水果，更是脾胃的“头号敌人”；不易消化的食物则加重脾胃负担，也就是为什么不能让孩子过早的吃“大人饭” 。

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脾胃不好会怎么样？

脾胃是后天之本，统管全身营养物质的运化，脾胃不好五脏皆伤，脾胃虚弱就容易滋生百病，造成很多健康问题。

很多父母热衷给孩子补营养，却不考虑吸收问题。肠胃分解、消化食物，吸收营养物质，脾脏运送到全身供应生长发育及日常活动。一旦脾胃不好，营养无法被吸收利用，再补也是浪费。身体得不到充足营养，就会耽误发育和身体系统建立，孩子就会体质弱、老生病，瘦弱、不长个。

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1、体质弱：小病不断，尤其是换季和降温必感冒

2、睡眠差：睡不踏实，在床上翻来覆去，还会突然惊醒；出虚汗

3、看排便：排便时间不规律，经常便秘或者腹泻

4、咳嗽久：脾脏造痰，肺部存痰，脾胃不好孩子就容易久咳不愈

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5、看发育：孩子的成长速度不同，但是有规律可循，孩子与同龄人比矮小瘦弱，或者虚胖无力就可能是脾胃不好了

6、有眼袋：孩子突出现眼袋或者眼袋变大，多是脾胃虚弱，湿气代谢不出去，滞留体内，造成肌肉松弛

7、舌苔厚：正常情况下舌头呈淡粉色，湿润有薄苔，如果舌苔厚腻发黄，就是脾胃虚弱了

8、食欲差：有口臭，挑食厌食，食量小

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多杆双糖——内

早晚喝一杯或者把多杆双糖双糖加入辅食中，既能提高消化酶活性，帮助孩子减轻胃肠道分解食物的负担，还能增强脾的动力，提升运化，提高营养物质的吸收率，改善孩子食欲，使食物中营养物质被充分利用到孩子的发育和身体系统建立中。

捏脊——外

养成经常捏脊的习惯对孩子来说好处量很多，可以疏通经络，补中益气，增强脏腑功能，健脾和胃等。

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