宝宝辅食:鳕鱼香菇粥具有补脑益智的作用,营养密度更高
很多宝宝在可以加辅食的时候 , 宝妈们都会选择营养丰富的食材为宝贝做好吃的 , 例如鳕鱼 。 关于鳕鱼辅食的做法有很多 , 其中鳕鱼粥就有很多的做法 , 下面一起来看看宝宝辅食鳕鱼粥的做法大全吧!
材料: 鳕鱼一块、香菇一朵、小油菜一颗、胡萝卜一块、大米粥一碗
做法:
----宝宝辅食:鳕鱼香菇粥具有补脑益智的作用 , 营养密度更高//---- http:// //
1、准备材料 , 锅里水烧开 , 鳕鱼蒸5分钟(根据鱼的大小判断蒸的时间) 。
2、小油菜洗净 , 摘叶去芯 , 下入滚水 , 断生即可 。
3、鳕鱼取肉 , 搅碎(也可用料理机打成泥) 。
4、蔬菜全部切碎(可打碎 , 注意不要打成泥) 。
5、大米粥煮熟 , 下入鳕鱼 , 下入蔬菜丁 , 米粥在煮2分钟就可以了(记得要搅拌 , 不然粥会粘锅) 。
6、完成!深海鳕鱼有淡淡的咸味 , 绵绵的口感 。 小贴士:适合7到18个月的小宝贝 , 口感软软的超级的美味营养 。
鳕鱼苹果小米粥
材料: 鳕鱼一小块、苹果小半个、小米粥适量
----宝宝辅食:鳕鱼香菇粥具有补脑益智的作用 , 营养密度更高//---- http:// //
- 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎,尝试各种方法后,最后这样做成功了
- 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡?给宝宝睡婴儿床?到底哪个选择才是对的?
- 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪,真鱼真虾,宝宝吃多少都放心!
- 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了,两个脸蛋红的像苹果,网友:不会是喝奶喝醉了吧
- #宝宝树#疫情下的新生宝宝:出生14天吸引百万粉丝,笑一下400万人点赞~
- #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看,头却卡在了栏杆中,狗:可望而不可及
- #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好,其实是身体里缺这个!
- 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
- 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印?医生可能不会说,但你要清楚
- 佳林母婴大世界■宝宝为什么晚上睡不稳觉?