秋天孩子咳嗽、嗓子痛，家长先别慌，冰糖加一物，止咳效果好在这个秋冬交替的季节

在这个秋冬交替的季节，天气也是一天冷过一天，气候也比较干燥，每到这个时候，有些小孩子的抵抗力就会变差，一个不注意，孩子就会咳嗽，嗓子痛，所以家长们这个时候也都会格外注意，这也是一些家庭的共识。平时要调理孩子的饮食，多喝水多锻炼。

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即使如此，每到这个时候，许多小孩也会咳嗽，嗓子痛，家长们都很担心，去医院折腾一次，孩子不好受，家长也担心。所以咱们平时可以通过适当的食疗，来改善孩子的咳嗽症状，做到防患于未然。食疗在我们中国已经有了很长时间的传统，大家平时可以多注意，会有很好的帮助。

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咱们今天所说的食疗配方，就是金桔加冰糖。金桔是很好的食疗食材，含有丰富的维生素c ，可以开胃生津，治疗咳嗽效果极佳。准备好一些小金桔，用清水冲洗干净，然后用淡盐水浸泡，可以有效去除表面的杂质，泡好以后，用刀子在金桔上划个十字口，然后备用。

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