当妈后，脸上有细纹？2 招帮你搞定生了娃

生了娃，孩子的吃喝拉撒，几乎占据了生活的全部。

24 小时连轴转，睡不好，也没时间护肤……无暇顾及自己的妈妈们，脸上总比别人多了一份「沧桑感」。

当细纹逐渐爬上脸，哪有女人不在意？

为了帮助妈妈们赶走细纹，今天我们会说一说抗皱的方法。

毕竟当妈妈这么美好的事，不该成为衰老的原因。

科学抗皱的 2 个方法

答案：防晒 + 抗氧化。

长皱纹除了自然衰老，还有一个主要原因是紫外线引起的光老化。

想要预防光老化，做好防晒很重要，看看下面这张图：

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图片来源：老师提供

关于防晒，妈妈们记住这几点：

1. 平时出门，别看天气做防晒，而要看紫外线指数。

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图片来源：《紫外线强度的计算及预报方法研究》

2. 防晒霜至少涂够一元硬币大小。

3. 防水的防晒霜，需要先卸妆，再用洗面奶；如果不是防水的，直接用洗面奶清洁就可以了。

防晒一年四季都要做哦，那另一个抗皱的方法，是「抗氧化」。

抗氧化

减缓皱纹生长

首先要给大家科普一个概念，叫做「氧自由基」。

简单来说，是「氧自由基」造成了细胞损伤，导致衰老和皱纹。而身体中的「抗氧化剂」却能清除氧自由基，减缓皱纹生长。