----生完二宝 ， 打个喷嚏就漏了 ， 你的盆底肌可以这样修复！//---- http:// //

生完二宝以后 ， 什么辛苦啊累的身材赘肉我都不说了 ， 最尴尬的是有的时候打个喷嚏就漏尿了 。 也不知道怎么回事 ， 生完大宝我没有这样的感觉啊！真是无语的很 ， 总不能我天天都用护垫吧？

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产后漏尿这个问题 ， 应该是妈妈们产后最难以启齿的事儿了 ， 对那些二胎妈妈来说更是深有体会 。 为什么产后会这样呢？

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这是因为 ， 在妊娠期 ， 随着胎儿的增大盆底承受的压力也逐渐增大 ， 盆底肌肉组织会发生一系列的重塑过程 ， 来维持盆底结构的整体性和功能的完整性 。 孕期我们的腰部向前突出 ， 腹部向前鼓起 ， 向下突出 ， 重心向前移 ， 使盆底肌肉处在持续受压中 ， 导致逐渐松弛 。 所以 ， 妊娠本身就已经对盆底肌造成了损伤 。

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