提示您本文原始标题是：新生儿睡觉要不要用枕头？啥时候用好？这三点新手爸妈要知道！

文|福林妈咪

大家都知道，刚出生的宝宝就是一个瞌睡虫，基本上大部分的时间都在睡眠中度过，所以睡眠环境对于刚出生的婴儿来说极其重要。

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记得之前有一位宝妈问我，刚出生的婴儿需不需要给他枕枕头？一听这个问题就知道这位宝妈肯定生的是第一胎，育儿知识看来还是没有学到位啊！

那么新生儿究竟需不需要枕头？

刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿的脊柱是弯曲的，头部大小几乎与肩同宽。

平躺的时候，背部和后脑勺会处于同一个平面上；侧卧时，头部和身体也在同一个平面上，所以就算没有枕头，平躺和侧睡都很自然。

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给刚刚出生的婴儿枕一个小枕头，看似是想让孩子睡得更香，反倒是有了枕头影响了宝宝的呼吸和吞咽，睡得更不踏实了。

枕头什么时候用比较好？

宝宝到了三个月基本上可以抬头，脊柱颈段也会伴随着出现向前的颈曲，这个时候父母可以考虑开始给孩子用枕头了。孩子第一次使用枕头，建议选择高度在一厘米左右，因为厚度比较薄，可以自己做或者去母婴店购买。

等宝宝到了7、8月的时候，薄枕头已经可以下岗了，妈妈需要给宝宝选择一些稍微高一点的枕头，高度在3-4厘米就比较合适。

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此外，枕头的枕头的面料最好选择纯棉、透气、吸汗的，枕头的宽度与宝宝的肩宽差不多就可以。

不要给宝宝使用过硬的枕头！质地过硬的枕头，会让宝宝在熟睡的过程中颈部肌肉疲劳，造成“落枕”的现象。

由于宝宝的头颅比较软，卤门和颅骨线都还没有完全闭合，所以长期使用比较硬的枕头，会造成宝宝的颅骨变形或者大小脸。

——今日话题——

各位宝妈，你家宝宝什么时候开始枕枕头的？