文|淘妈

女性在怀孕后 ， 由于身份的变化 ， 孕妇做所有的事情都要先考虑一下对胎儿的发育有影响没有 。 在衣食住行等各方面 ， 孕妇都要比以前更操心 。 像早上起床之后 ， 这3件事就最好不要做 ， 如果做错的话 ， 对自己和胎儿的伤害都很大 ， 看看你有没有这样的情况 。

----早上起床后 ， 这3件事孕妇可别做错了 ， 影响胎儿发育//---- http:// //

1. 醒来不要猛然起床

生活中有不少人在早上醒来之后会猛然起身起床 ， 或者是上了闹钟 ， 听到闹铃响了之后突然坐起来 。 其实这样的做法对身体是很不好的 ， 不管是普通人还是孕妇都不建议这样做 。 尤其是孕妇 ， 在孕期的血流量增多了 ， 而且腹部会占据很多的血量 。 如果孕妇起的太快的话 ， 很容易出现大脑供血不足、头晕目眩的情况 ， 对胎儿也会有不利的影响 。 这样可能导致孕妇整个上午都是头昏脑闷的 ， 精神状态不是很好 。 早上起床的话 ， 孕妇要给身体一个缓冲的时间 ， 先慢慢的起身 ， 然后再下地 ， 这样更有利于身体健康 。

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