秋季就快过去了 ， 冬天也即将到来 ， 天气也随之变得越来越凉了 ， 早上送孩子去上学的时候 ， 凉风吹到孩子的脖子、脸上 ， 看孩子微缩了下 ， 应该是被凉到了 ， 这种转换季节孩子最容易感冒生病了 ， 孩子一生病肯定没什么精神 ， 势必学校的课程就会有所落下 ， 这对孩子的学习进度也是有一定影响的 ， 所以宝妈一定要提前帮孩子做好预防准备 。

----秋冬季早餐就该吃这碗粥 ， 营养暖胃超驱寒 ， 孩子一天都能量满满//---- http:// //

俗话说：一日之计在于早 ， 早餐吃得好不好会决定一天的精神面貌 ， 尤其是正在长身体的孩子 ， 这个早餐啊可不能随便给孩子一个馒头就解决了 ， 早上最好给孩子吃点营养热乎的东西 ， 既能让孩子的胃暖和和的 ， 又能让孩子一天都能量满满 。 而且现在是流感高峰期 ， 更是要多给孩子吃一些热乎乎的食物 ， 帮孩子防御寒冷增强抵抗力 。

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白萝卜雪梨粥（10个月宝宝）

食材：大米20克、小米20克、猪肉30克、雪梨1个、白萝卜1小节

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