6个月—1岁,宝宝能吃的所有辅食,一共只有这60种!不要吃错
导语:如果辅食吃得好 , 可少喂1次奶或考虑断奶 。 也可以吃接近大人的食品 , 如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、 水果、碎肉和容易消化的点心 。
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宝宝的成长速度绝对不是你能小觑的 , 随着月龄增加 , 当妈妈的奶水或配方奶已经不能完全满足宝宝的营养需求时 , 添加辅食就变得尤为重要 。
辅食添加原则从稀到稠 , 从汁 , 到泥糊 , 到颗粒 , 半固体 , 最后到固体 。 从五谷 , 到蔬菜 , 到水果 , 到肉类一个顺序进行添加 。 添加时 , 要注意从单一到多种 , 每添加一种辅食 , 要进行观察3天 , 宝宝有无不良反应 , 一旦有不良反应立刻停止这种辅食的添加 。
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