提示您本文原始标题是：你还在追着孩子喂饭？这是妥妥的坑娃

萱萱家的孩子已经3岁了。到现在为止，每天到饭点的时候，家里就会上演老人还在追着孩子吃饭的剧情。

萱萱一开始觉得省心了，毕竟她不用像别的妈妈一直操心孩子三餐。直到前几天，她发现邻居家的3岁大的小朋友已经可以很熟练地自己吃饭，而且还吃得津津有味的。

萱萱不由得感慨：“我家宝宝一直都是要人家追在屁股后面喂，有时候不好好吃还会大哭大闹的。怎么差别这么大。 ”

邻居一听，说到：“我们从吃辅食开始就尽量让她自己动手了。最好放手让孩子自己吃，要不然，大人操心是一方面，耽误了宝宝的发育更不好。 ”

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喂饭还会影响孩子的发育？也许你会觉得夸张，不就喂个饭，至于这么矫情吗？

孩子这么小根本没必要让他自己吃饭，弄的满地都是还吃不好，等孩子长大了自然自己吃饭了。真的是这样吗？实际上，如果你一直长期地喂宝宝吃饭，那么你可能真的在坑娃。

一、长期喂饭的影响

1、失去很多学习探索的机会

你给孩子自己吃饭的机会，孩子可以按照自己的节奏去探索世界和认识食物。

比如通过自己的抓握可以感受不同食物的形状、大小、手感：面条长长的，又软又粘，苹果条硬硬的，凉凉的，还有清香味。

有些食物滑滑地不好拿，还要学会如何抓起而不易掉落；当宝宝将食物自主放进嘴里，还需要手、嘴、眼的相互协调配合，可以训练动作平衡和手眼协调。

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对独立进食的孩子来说，吃饭是一个主动探索各种各样的食物的机会。

没有家长喂饭时的催促和逼迫感，这样营造出来的是愉快的、没有压力的就餐环境，会让他享受吃饭的过程，有利于他建立对食物的积极态度，帮助养成良好的吃饭习惯。

2、影响孩子自信、独立的个性建立

站在孩子的角度来看待吃饭这件事:从笨拙地抓蔬菜水果条，到轻松捏起泡芙放进嘴巴；从拿着勺子乱捣、米饭撒一地，到熟练的舀饭进嘴里……每一步的成功都是自信心建立的过程。

对于宝宝来说，吃饭不仅仅是填饱肚子，更是在好奇心驱动下，不断增长的能力，和由此建立的自信。

当你不愿意让孩子自己吃饭，甚至连食物都不让碰，这无形当中是对孩子能力的质疑，对他的不信任。不被信任的宝宝，如何谈自信心的建立？

再者，常常被喂饭，会导致孩子认知上的错误，让孩子认为吃饭并不是自己的事情， “衣来伸手，饭来张口” ，慢慢地会使孩子缺乏自我服务能力和独立性，如果继续发展下去，遏制孩子的自主发展，也容易养成依赖、懒惰、生活能力低下等坏习惯。

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3、影响宝宝咀嚼能力发展

有些家长一方面怕孩子不会嚼，另一方面为了方便喂食，就一直给宝宝吃泥糊状或者软糯的食物。

长时间这样，你可能就会面临一个问题：孩子挑食，肉都咬不动，吃什么都吐出来，还经常干呕！原因就是，一直不咀嚼直接吞咽，咀嚼能力没有锻炼好，反而会影响到整个口腔肌肉以及语言能力的发展。

4、可能增加疾病感染几率

在喂饭的过程中，有部分家长经常会忍不住用自己的嘴试宝宝饭菜温度，或者用嘴给孩子饭菜吹气，甚至有些老一辈可能习惯嚼碎了食物再喂给孩子吃，这些都很容易将口腔细菌直接传染，增加孩子感染疾病的风险。

二、学会放手才是真的爱

当你给宝宝喂饭的时候，你发现他总想自己动手，喜欢摆弄甚至抢夺你手中的餐具，你就可以开始有意识地慢慢放手，训练他自己进餐。

一开始可能会把食物弄得到处都是，自己也吃不了几口，但是千万不要阻止他，打击他的兴致。

对食物的自主选择和自己进餐，这是孩子早期个性形成的一个标志，而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。

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12～18个月之间，被视之为自主吃饭的“黄金诱导期”；在这段时间里，孩子的手、眼协调能力迅速发展，自主进食的渴望会越来越大，这个时候家长可以从主导转变成辅助，鼓励和协助宝宝进食，给予适当的诱导，就会有事半功倍的成效。

父母之爱子，则为之计深远。在宝宝尚不能自主吃饭的时候，喂食当然无可厚非。

但是，在宝宝开始有能力学习自己进食的时候，爸爸妈妈们就放手让孩子自己动手吧。吃饭这么一件小事，如果都帮孩子包办着，如何让孩子相信自己有能力面对未来成长的每一步呢？

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