冬季孩子3大抗感冒穿衣法则，不是越多越好，这样穿才最合适法则一：穿衣宁少不多在大家的认知里

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文 | 齐丽娟

冬季的突然到来，让不少人为之烦恼。这种天气多变，一天能体验到四季天气的季节，真的让人抓狂。感冒的发生每天都困扰着身边的人，最令人操心的莫过于孩子，孩子的衣服是最难穿的，为什么说是最难穿的呢？因为孩子不管在什么季节都是非常好动的，给孩子穿多了会出汗，衣服湿了没有来得及及时换就会感冒；穿少了容易着凉感冒，穿多少、怎么穿是困扰父母已久的难题，今天就来给大家总结三个帮孩子预防感冒的穿衣法则。

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法则一：穿衣宁少不多

在大家的认知里，给孩子穿衣的法则就是宁多不少，穿多了还能脱下来，多总比少好。话虽如此，却不适用在孩子身上，因为孩子的新陈代谢和成人相比，速度要快很多。所以就会出现同样是穿相同厚度，相同数量的衣服，共同处在相同的环境里，孩子出汗量总是多于成年人的现象。这是由于孩子的运动量远比成人的运动量要大得多，所以出汗量也会很大，如果家长没有及时给孩子换衣服，孩子就特别容易感冒。

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法则二：穿衣宁薄不厚

许多家长都认为孩子不喜欢穿太多衣服，裹得像球一样，行动起来也不方便，所以干脆只给孩子穿一件薄薄的内衣，再裹一件厚实的外套，同样能起到防风保暖的作用。其实这是自断后路的做法，为什么这么说呢？因为孩子容易出汗，薄薄的内衣被浸湿之后，稍微有点风吹进衣服里，孩子必定逃不掉感冒发烧的厄运。多穿几件薄的衣服，能起到同样的保暖作用，虽然有些穿着不便，但是在寒冷的冬季这么穿是最安全保暖的，即使最里面的衣服湿掉了，还有其他的衣服能够保护孩子。

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法则三：温度与风度不能兼顾，必先选择温度

爱美的家长对自己孩子的穿衣打扮也会非常注意，但风度和温度寒冷的冬季是不能兼顾的，大人的抵抗力远高于孩子的，所以还好。但是孩子的年纪尚小，冬季穿漂亮衣服的前提是必须能够保证足够的温度，之后再追求美感。棉料的衣服虽说不如其他的衣服更美观，但是棉料的衣服保暖性最好，可以穿在最外面，能时刻保证孩子不受感冒发烧的侵害，这对孩子来说才是安全过冬最重要的事情！

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科学穿衣，才能让孩子在凛冽寒风的冬季中自由奔跑时，不再有感冒发烧的担忧。这么舒适温暖便捷的穿衣方式，各位家长快利用起来吧！

我是齐丽娟，一名高级育婴师，在婴幼儿教育领域从业17年，幼儿园园长，同时我也是3个孩子的妈妈，如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我，希望我的一些育儿经验可以帮到你。