宝宝不消化?免疫力低?挑食?那就给他吃顿这个······
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前言:首先恭喜你正在见证一个爸爸的成长 。 我没怎么做过饭 , 每一道辅食都得提前学习 , 做不好的重复再做 , 直到做好 , 小11喜欢吃 。 然后再让11妈妈拍成视频供大家参考点评 。 请各位宝妈多多指教 , 希望对你们有用 , 我是11papa 。
ps:你也许是新生宝贝的“抓狂妈妈“ , 你也许还是正在给宝宝添加辅食“忧愁妈妈”;正在为不知道怎样做出宝宝喜欢的辅食而烦恼 , 希望这份辅食日历(手机版、打印版、空白版、印刷版)可以帮你们解决宝宝的辅食问题 。 自我感觉是全网最精美的一份 , 如果你需要 , 可以留言给我 。
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今天我们来做「南瓜面线」南瓜含有丰富的维生素A、b、c及矿物质 , 还有多种氨基酸 , 可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素 。 这么有营养的食物 , 你是不是马上给宝宝做起来呢?
参考月龄:9m+;
难易分析:初级;
烹饪时间:15分钟;
【步骤1】准备食材:面粉、南瓜、核桃油
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【步骤2】南瓜洗净 , 去皮切块;
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【步骤3】上锅蒸15-20分钟;
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【步骤4】将蒸熟的南瓜放入搅拌机打成泥 , 再加入中筋面粉(中筋面粉就是最普通的面粉 , 一般用来做包子、面条、饺子 。 低筋面粉一般用来制作小蛋糕 , 曲奇 。 高筋面粉一般用来制作面包和吐司 。 ) , 继续搅拌 。 搅拌后的面糊不易脱落勺子 , 太稀的话 , 会成面汤哟 。
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【步骤5】将搅拌好的面糊装入裱袋 , 挤入沸水中即可 。 不好意思 , 我少拍了一张图 , 大家意会一下 。
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