孩子有这几种症状, 我觉得你要补钙了, 补钙并不是就是吃钙片哦因为对于宝宝来说

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首先我们判断宝宝要不要补钙之前，我必须给大家隆重的介绍钙的好基友，他就是维生素D 。

对于我国的婴幼儿来说，国家是建议从出生15天之后，补维生素AD一直到两岁，在北方一些污染比较严重的地区，我们甚至可以补到三岁。

所以我们在确定孩子是不是要补钙之前，一定要先看一下有没有给孩子每天补充了400IU的维生素D.换算成重量单位的话，就是每天10微克的维生素D 。

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如果没有给孩子补或者补的比较少的话，那么请先给孩子补足量维生素D 。

因为对于宝宝来说，出现缺钙的诸如O型腿，方颅，鸡胸，出牙齿，晚上烦躁等缺钙症状其实并不是因为缺钙引起的，而是因为钙没有了维生素D这个好基友，在孩子的肠道里面没有动力，进入到孩子的血液循环，所以吸收率比较低。这时候给孩子补再多的钙都是浪费，但是如果给孩子补维生素D的话立马能够让钙的吸收提升。

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所以孩子缺钙我们先确定孩子的维生素D ，每一天有没有补够400IU ，确定孩子的维生素D够400IU后，我们也并不是立马给孩子补钙片，而是要看孩子的奶量是不是够的，因为对于宝宝来说奶就是最好的供应钙的食物，在六个月以前的婴儿奶粉甚至是孩子唯一供应奶的食物。我们在孩子一岁之前，每天保证800毫升的奶量，一岁到三岁，每天保证500毫升的奶量，孩子的钙已经非常充足了。

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如果孩子是母乳喂养的话，那么请你妈妈要进行钙的补充也可以喝奶，或者补钙片。

关于孩子要不要补钙你学到了吗？