立冬，要多让孩子喝这个汤，暖身暖胃，整个冬天不感冒今日立冬啦！可是小果妈妈今天还在穿短

今日立冬啦！可是小果妈妈今天还在穿短袖～北方的妈妈羡慕吗？

虽然今天南方还是20多度的温度，不过立冬还是标志的冬天的正式到来，天气也会越来越冷，寒冷的冬季最让爸爸妈妈最闹心的就是宝宝感冒，孩子感冒爸妈也跟着难受，要预防，就要从饮食上下些功夫，冬天喝汤就是一个很好的方法，能抵御寒冷还能暖心暖胃，立冬孩子喝什么汤好呢？

----立冬，要多让孩子喝这个汤，暖身暖胃，整个冬天不感冒//---- http:// //

小果妈妈从小就听奶奶说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 ”虽然很多奶奶的言论都被小果妈妈否决掉了，不过这句话还真有它的道理！白萝卜有一定的润肺止咳功效，白萝卜含有大量的维生素和磷、铁等矿物质，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，能提高预防感冒感染的病的能力。萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。

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