身体健康、状态良好的妈妈才能给宝宝提供良好的孕育环境 。 孕前做好充足准备 ， 孕期过程会比较顺利 ， 宝宝发育良好 ， 哺育孩子也会轻松一些 ， 妈妈产后也能很快恢复 。

备孕不仅是妈妈要做准备 ， 准爸爸也会积极戒烟戒酒 。 其实备孕要做的准备工作很多 ， 至少要考虑到以下四个方面 ， 做好准备 。

----备孕究竟要做好哪些准备？尤其是这4种 ， 宝妈要提高注意//---- http:// //

一、 环境准备：

准备怀孕前 ， 夫妻双方都要尽量远离不良环境 。 如严重的空气污染场所 ， 新装修的房间、新家具、新车都要等气味散去再居住使用 。 备孕期间避免做CT和X射线等检查 。

备孕期间不仅夫妻双方都要戒烟 ， 还要尽量远离有烟草烟雾的环境 。 孕期长期受烟雾污染 ， 增加孩子患呼吸道感染、哮喘等疾病的风险 。

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