生孩子就是买一送五，每个宝妈都逃不掉十月怀胎

十月怀胎，一朝分娩，等到宝宝生下来，宝妈才发现自己得到的并不只有一个孩子，还额外“附赠”了几样东西，不管你想不想要，都一股脑儿的塞了过来，根本不给你拒绝的机会。

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一、减不下去的大肚腩

有娃后宝妈最大的变化就是身材，整个人圆了一圈不说，肚子上的赘肉更是愁人，想尽办法都减不掉，之前买的衣服更是穿不下。有时看着镜子里臃肿的自己，真的连出门的勇气都没有，在路上看到身材好的年轻女孩更是羡慕的不得了！

其实只要孕期饮食得当，产后注重锻炼，饮食合理，宝妈基本上都是能瘦回去的，关键在于坚持！

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二、脱发

产后由于体内荷尔蒙变化以及身体劳累，宝妈开始出现严重的脱发，随手一抓就能掉一大把，发际线肉眼可见的推后了，看着真是让人心疼。不过产后脱发是正常的生理现象，一般在6个月左右就会自行恢复，所以宝妈不必太担心哦！

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