宝宝吃辅食刚加肉泥？当然先加三文鱼泥啦~8M+ 三文鱼三文鱼富含不饱和脂肪酸

三文鱼

三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促宝宝大脑发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E ，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，其肉质细嫩，口感爽滑，颜色鲜艳，非常适合宝宝食用。

鳕鱼那篇有提到，最早给宝宝添加肉泥的时候，鱼泥最好哦！其中鳕鱼和三文鱼是最佳选择~~

Tips：（很重要，一定要看）

▲柠檬腌渍三文鱼可有效的去鱼腥味

▲三文鱼虽然刺少，但妈妈们在给宝宝食用前最好还是用手再次确认一遍

▲蒸三文鱼片时要将柠檬片全部取出

▲三文鱼不能被完全研磨成泥状，只能达到类似肉松的状态，但不需要加水打成泥状，只要在要加入的辅食中（如米粉、粥、面条）增加水量，三文鱼肉即可融在辅食中，且没有纤维感

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三文鱼取用量洗净，柠檬切片

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盘底铺柠檬片

将三文鱼放在柠檬片中间，腌渍15分钟

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