产褥期为何容易出现腹胀与便秘的症状？这3个都可能是祸根大部分当过妈妈的女性们都知道

大部分当过妈妈的女性们都知道，产褥初期容易出现腹胀与便秘的症状，这给产妇们带来了很大的困扰。那么，到底是什么原因导致的呢?

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产褥期为何易出现腹胀与便秘?

1、可能是因为饮食不合理。有些产妇可能过于注重产后进补而大量进食各种鱼肉类食物，而忽略了富含膳食纤维和维生素的水果、蔬菜。因此，导致身体内膳食纤维等含量过低，而膳食纤维等是具有刺激肠蠕动的作用的，所以，造成了产褥期出现便秘与腹胀。

2、可能是由于产妇运动不足导致的。女性们生产后的最初几天可能因为精神疲劳或者身体虚弱等缘故，多卧床休息，而比较少进行活动，从而造成了肠张力降低、肠道蠕动减缓。所以，食物在肠内停留时间变长，导致水分被过度吸收，最后造成了便秘。

3、可能是因为产妇分娩时导致了会阴裂伤，或者是因为会阴部伤口的肿胀疼痛而不敢用力排便，最后造成大便在肠内停留时间过长，所以发生便秘和腹胀。

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