孕期熬夜对胎儿伤害大，别再做“夜猫子” 大家都知道熬夜对身体的损伤是非常大的

大家都知道熬夜对身体的损伤是非常大的，这不仅是对于未怀孕的人来说，更是对于孕期中的准妈妈们来说。在怀孕期间，最讲究的就是休息、保养。妈妈在孕期熬夜不但对胎儿伤害大，更是容易伤了自己的身体，不要以为自己年轻就可以任意熬夜，之后你就会对自己的行为感到后悔，如果不想宝宝出问题，那就别再做“夜猫子”了。

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影响宝宝成长发育

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最好的入睡时间是在每天的11点之前，因为过了11点之后，人体就会开始器官排毒，普通人熬夜不仅会影响身体状态还会导致第二天的工作没动力，精神萎靡。更何况孕妈们，孕妈如果长期熬夜的话，会严重影响宝宝的成长发育。孩子的免疫力以及营养都会跟不上。

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影响宝宝生物钟

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妈妈如果在孕期长期熬夜，颠倒生物钟的话，宝宝很有可能也会颠倒生物钟。而且专业人士说明，当胎儿满七个月之后就会通过母体的活动判断昼夜的周期，所以孕妈一定要调整好自己的生物钟，这样才能保证不会影响到宝宝的生物钟。

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影响宝宝性格

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